近期，一则新闻播报有一台州10岁女孩的颈椎突然折断了，去医院拍片检查发现，盈盈的颈椎曲度不仅变直、反曲了，而且颈椎上段还有脱位。而这一切的罪魁祸首就是长期低头玩手机！
从临床情况看，经常低头玩手机游戏和学习姿势不正确，违反了正常的颈椎生理曲线，导致颈椎变形，是颈椎病“小龄化”的主要原因。现在的孩子家庭作业多，长时间伏案写字，姿势不正确，就很容易造成颈椎变形。
而作为现代人，长期低头玩手机、伏案工作以及一些不正确的姿势也造成了了颈椎病的多发。
得了颈椎病，可不是仅是脖子酸疼那么简单！有些出现恶心、呕吐，睡眠质量影响，严重的身体出现四肢瘫痪的情况！作为我们一般的来讲，医院做拍片检查，如何通过自身的方式来检测一下自己颈椎问题的严重程度？
1、检测我们颈椎周围肌肉的弹性和张力
身体放松的状态下，双眼目视前方，向左用自己的下巴找自己的肩峰，同理向右，向下找自己脖子！如果在旋转的过程中出现某一个位置特别僵硬，则一般一侧的肌肉过于紧张，不妨停留于此，多做几次拉伸！若不能到指定位置，或者在转动的时候特别疼痛，则一定要注意，若在迁延，病情将更加严重！
2、检查脑供血或交感神经的压迫程度
患者将头摆放于自己疼痛不适的体位，寻另外一人将自己的一只手放于患者头顶，另一只手轻叩头顶，若患者感觉自身某部位不适感增强，如手指发麻，恶心，头晕，则说明颈椎的压迫已经比较明显，此时需要选择正确的治疗方式！
3、检测自己手指神经有无受压
做十秒手指屈伸的实验，手握拳，然后完全伸开，计算十秒钟做二十次以上才算是正常的。
4、一字模特步保持身体直立
沿着直线走一走，两只脚在一条线上走，得了脊椎型颈椎病的人就走不了直线。
颈椎病多要命？1吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
2视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至视野缩小、视力脱减等，严重者还可能失明。
3肠胃疾病：部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。
4高血压：血压明显升高，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病，故二者常常并存。这类病人常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等颈椎病症状。一般按高血压治疗多不见效，而当颈椎病症状被控制后，血压即随之下降。
5胸痛：单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。
6猝倒：站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。此类病人可伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、出汗等自主神经功能紊乱的症状。
7下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还有排便、排尿障碍，如尿频、尿急或大小便失禁等。
8老年痴呆：一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形，会致使所供应的脑区发生供血不足，慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降，长期以往最终会出现痴呆。
9脑血管疾病：全国每年近万脑血管病人中，其中26%是因颈椎病而诱发。这类病人会出现头晕、手足麻木、步态不稳，甚至发生脑血栓、脑梗死，有些病人可因此导致偏瘫。
10抽动症：多见于少年儿童，主要是长期趴着、歪头、偏头看书写字，易引发颈椎病，出现头向一侧偏斜，频频抽动不止等现象。
奉劝颈椎不好的朋友千万要当心，不要耽误自己。在这里提醒你，也希望你看到后提醒身边的人：一定要?白癜风治疗用什么方法好?白癜风治疗费用高吗
