中工网讯12月20日，由安徽省合肥市庐阳区总工会主办的“职工颈椎病预防与治疗”职工大讲堂在庐阳区党群服务中心开讲。活动特医院康复科主任医师何坤为大家授课，来自庐阳区各乡镇街道、经开区30多名企业职工到场聆听。12月20日，庐阳区总工会“职工颈椎病预防与治疗”职工大讲堂开讲。王慧慧摄何坤从颈椎病的定义、发病率、发病因素、临床表现、预防方法和康复方法等多个方面为职工进行深入浅出的讲解，让职工们对颈椎病有更加清晰的认识，并现场对“颈椎保健操”“米字操”进行了示范，耐心地讲解分解动作及疗法，帮助职工通过简单、有效的运动缓解颈椎病引起的不适，掌握颈椎的日常保健方法。互动环节中，职工们争相向何坤咨询关于日常颈肩部问题的注意事项，何坤针对大家提出的问题，逐一答疑解惑，并帮助大家纠正了日常生活中的一些不良习惯和治疗颈椎病的一些误区，引导大家关爱颈椎，健康生活。此次讲座，职工们纷纷表示受益匪浅，对颈椎病有了更深的理解，学习并掌握了很多实用的颈椎病的预防技巧和方法，在以后的日常生活中，会更加注意颈椎健康，预防颈椎病的发生。（王慧慧）来源：中工网
合肥市庐阳区总工会职工颈椎病预防与治疗
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