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中国是高血压大国，高血压是一切心脑血管疾病的基础，有些“恨病”的爷爷奶奶一心希望血压赶紧降下来，就自己把医生开的药加大药量服用，从而造成了突然血压降得太低的危险情况......
血压太低同样会造成生命危险，在正确服药的同时，如果结合身体里的“降压穴”，降压效果才会更稳更安全。
人体四个特效降压穴，在此整理分享给大家~
一降压应急穴——人迎穴人迎穴属足阳明胃经，具有利咽散结的作用，人迎穴在颈部，结喉旁开.5寸，胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处，此处有颈总动脉窦，为压力感受器，刺激后可引起降压反射，从而迅速降压。
按压的方法是将双手食、中两指并拢，用指腹轻轻放在脖颈两侧的人迎穴位置，单侧按压，力量要轻柔缓和，切忌暴力按压，先按压一侧，5秒钟后按压另一侧，如此交替，每侧按压5秒钟，持续5分钟。
人迎穴属于快速降压的应急穴，适合紧急降压，一般可以使血压下降0~20毫米汞柱，但是这种方法降压持续的时间不长，而且只能治标，不能治本。
二平缓控压药——耳穴耳穴，包括耳尖、耳背沟，高血压患者可以每天坚持用这个方法控制血压。
耳尖穴我在讲降火药的时候提到过，此穴最擅清头面部之热，如面红目赤、头晕目眩、耳鸣耳痒、发热痤疮、多梦烦躁等，均可在耳尖刺血。
血压升高，不论是因阳亢于上，还是阴亏阳亢，即不论是因实还是因虚，都可以在耳尖刺血而清头面之热，起到降压的作用，这种方法安全快捷，没有副作用，不会导致过度降压。
耳背沟也叫降压沟，位于耳郭背面，由耳郭的内上方斜向外下方行走，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟，耳背沟是耳朵上的降压反应点，被喻为“人体的脊椎”，按摩此穴可以间接地刺激脊神经，对脏腑有一定的调理作用，经常按摩不仅能降压，而且能对人体产生良性刺激。
按摩的方法是：用双手的食指和拇指分别夹住同侧耳朵的上半部分，用拇指分别对准两耳背后的降压沟，依据降压沟的走势，由内上向外下按摩，每次按摩5下，每天按摩2~3次，以耳部微微发热为度，力量不宜过大，只要长期坚持，就会看到明显的降压效果。
三双向调节的降压药——内关穴有些人吃降压药可能会有一种担心，怕降过了头，怕有副作用，我告诉大家一个你身体里自有的、神奇的降压药，这种药具有双向调节的降压作用，也就是说，血压高的时候可以降压，血压低的时候可以升压，血压平稳的时候则不会有明显的作用，完全不必担心过犹不及，这种神奇的药就是———内关穴。
内关穴与外关穴是成对的穴位，通常一起点揉，内关穴是手厥阴心包经的络穴，主血，外关穴是手少阳三焦经的穴位，作用是推动气的运转，心脏血的搏动就靠气来推动，因此，外关与内关，一气一血，一阳一阴，一外一内，对血压具有双向良性调节的作用，尤其对于高血压伴有冠心病、血管狭窄、血脂偏高的人，更适合采用点揉内关、外关的方法，点揉时，上下要同时用力，每侧点揉30秒，左右交替，每天点揉5~0分钟。
四老年安全降压药——涌泉穴老年人患高血压，一般都是因为肾虚引起的，中医讲阴阳，当肾不足而阴少的时候，阳就会偏亢，所以老年人经常出现肾虚型的高血压，特点是下面是虚损的状态，比如腰膝酸软、腿脚冰凉，而上面又是阳亢的情况，比如头眩晕、多梦失眠，治疗老年人肾虚引起的高血压，有一个最适合的穴位———涌泉穴。
中医认为肾属水，涌泉是足少阴肾经的第一个穴位，肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处，而上面的心火要向下温煦肾阳，这样才形成水火相济。
如果下面的水不足，就不能制约上面的心火，导致心火过旺，就容易出现血压升高的情况，擦摩涌泉穴可以起到滋水的作用，当水更充足时，火就可以被制约，因此就不会出现血压升高的情况。
擦摩涌泉穴的方法是：摊开手掌，掌心外突，用心火旺盛的部位———掌心的劳宫穴，纵向擦摩脚心的涌泉穴，使脚心感到温热，达到水火相济、阴阳平衡，血压也就恢复正常了。
“高血压”的刮痧刮痧有效穴位督脉：百会
膀胱经：天柱
大肠经：曲池
心包经：内关
胆经：风池、肩井、风市
胃经：人迎、足三里
经穴释义
头为诸阳之会，胆经布于头两侧，肝经上达巅顶，配合膀胱经穴倾泻肝胆火热，滋补经血已故其本；风池、百会、曲池、人迎、潜镇肝阳，引血下行，阴阳协调；配内关交通心肾，宁心处烦；足三里一助生化之源。
照图刮拭顺序
头部→背部→肩两侧→肘外侧→肘内侧→大腿内侧→小腿内侧
声明：版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除。本文旨在提供临床思路，不作为用药指导，具体用药请在医师指导下使用，欢迎转发朋友圈，让更多的人感受中医的力量~
完
零力度正骨新课件特点:
、简化理论，重点突出手法教学。
2、摸骨识病，以病推骨，快速寻找病根。
3、每个病遵循从病因病机——手法临床诊断——手法快速治疗——疗程设定，科学的医学观点。
三大优势：
、力度小，无需练功，无需指力训练，操作简便。
2、安全系数高，无创伤，根据人体脊柱解剖学，在椎体关节水平面上施加引导力。
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尾骨偏歪疼痛的治疗方法
教哪些知识？
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2、头晕，偏头痛，耳鸣，视物不清，一指诊断。
3、颈部疼痛发紧，颈肩疼痛，一指诊断。
4、上臂疼痛，手臂麻木，拇指，食指和无名指，小指麻木。手法三秒诊断法。
5、闪腰岔气，急性腰痛，快速诊断法。
6、腰腿痛根性放射，三秒诊断法。
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专病专治:
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9、急性腰扭伤，零力度独创手法
0、腰椎间盘突出，病机病因，七个手法诊断法，零力度独创手法，一指勾腰椎。
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7、腰椎椎管狭窄症，病因病机分析，康复疗程设定。零力度特技腹部分筋法。
8、常见腰腿痛患者，如何手法诊断鉴别。
9、临床专业经验，腰腿痛康复技巧。
20、脊柱督脉定点疼痛。
2、骨盆精雕之骶椎骨前倾，零力度独创手法。
22、骨盆精雕之骶椎骨后仰，零力度独创手法。
23、骨盆精雕之骶椎骨左右旋移，零力度独创手法。
24、骨盆精雕之髂骨向前半脱位，零力度独创手法。
25、骨盆精雕之髂骨向后半脱位，零力度独创手法。
26、骨盆精雕之髂骨外旋，零力度独创手法。
27、骨盆精雕之髂骨内收，零力度独创手法。
28、骨盆精雕之耻骨联合移位，零力度独创手法。
29、骨盆精雕之尾骨偏歪，零力度独创手法。
第三天
30、慢性哮喘病，慢性支气管炎，零力度独创手法，胸椎上段复位。复位胸椎一，胸二，胸三。
3、岔气，胸闷气短，肋间疼痛，胸椎4至9段，零力度独创手法，不发力轻松完成复位。
32、胸椎下段0至2段，零力度独创手法。
33、脊柱侧弯，零力度独创手法，学员模特课堂验证。
34、肩胛骨内侧缘疼痛困倦。
35、大椎包，零力度独创手法。
36、肩周炎，零力度独创“招财猫”手法。
37、落枕（左右扭头障碍），零力度手法。
38、落枕（俯仰痛）。
39、颈椎病六个手法诊断，3分钟区分颈型，神经根型，椎动脉型，脊髓型，交感神经型。
40、神经根型颈椎病，康复步骤及疗程设定。
4、上臂外侧痛，零力度手法治疗技艺。
42、拇指，食指和中指麻木，开关点穴，疗程设定。
43、手掌手心麻木，开关点穴，疗程设定。
第四天
44、椎动脉型颈椎病，康复步骤及疗程设定。
45、突发性眩晕，猝倒。开关点穴。康复步骤及疗程设定。
46、偏头痛，顽固性偏头痛，零力度独创四部曲。
47、顽固性失眠，零力度手法三步。
48、交感神经型颈椎病，康复方案。
49、耳鸣，开关点解密！
50、脊髓型颈椎病康复步骤及疗程设定。
5、常年头晕恶心呕吐。
52、上臂运动障碍和腋下疼痛，康复步骤及疗程设定。
53、颈肩综合症处理方案解密！
54、颈椎病与肩周炎，胸廓出口综合症的手法诊断揭秘！
55、妇科内分泌紊乱，独特调理思路与疗程设定。
56、痛经，治疗手法，穴位组方。
57、月经不调，艾灸组方配合骨盆矫正。
58、四肢冰凉，怕冷，免疫力低下，艾灸组方，手法方案。
59、男科性功能低下，艾灸，热敷，手法配合。
60、阳痿早泄，寻找病根，对症治疗。
6、养生保健行业如何保护自己及他人！总结常见危险症巧妙避开！
62、腰椎X光0分钟自学导入讲解。
63、腰椎CT判读分析。
64、腰椎核磁共振判读分析。
65、常见腰椎危险症的重点总结。
66、颈椎X光判读分析，硕士生导师级别重点分析。寰枢关节错位分析，钩椎关节增生分析，椎间孔狭窄分析。
67、颈椎CT，MRI，危险症剖析。
68、颈椎部位排除风险揭密！
第五天
69、肩关节脱臼复位（前脱位），零力度独创手法技巧！
70、肩关节向后脱臼，零力度独创手法技巧。
7、网球肘，病因病例，鉴别诊断，复位手法。
72、腕关节腱鞘炎复位技巧。
73、腕关节腱鞘囊肿，独特处理办法。
74、拇指腱鞘炎。
75、弹响指，复位技巧。
76、指关节疼痛复位技巧！
77、膝关节滑膜炎，穴位偏方，艾灸独特灸法，零力度独创手法！
78、半月板损伤，膝关节深层疼痛。
79、膝关节外侧痛。
80、踝关节扭伤，旧伤，新伤。
8、足心痛，扁平足，特色手法。
82、足跟痛，零力度独创手法治疗。
83、足底筋膜炎，康复技巧。
84、脚拇指，脚小指，手法解决办法。
张振听，《张氏零力度（无痛）正骨疗法》发明人。中推专题授课专家，中推中医专家委员会副主任委员。中推常务理事，毕业于河南省中医学院针推系，先后进修于医院，医院，河南省中医学院三附院，医院，美国帕默脊柱学院，台湾脊柱健康委员会，获得国家二级技术等级证书，中国就业技术培训指导中心CETTIC高级整脊师证书，中华中医药协会养生保健培训合格证书,弟子数千，遍布国内外。
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