漫谈颈椎牵引

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《夕阳红科普》（），01，17。颈椎病是中老年人的一种常见病，临床主要症状为脖子僵硬酸胀，胳膊肩背疼痛，手指麻木，重者可有手肌萎缩、眩晕、视力模糊和走路困难等。这些症状的产生是由于颈椎间盘退化、突出、上下椎体骨质增生等，压迫神经根、脊髓或影响椎动脉供血所造成的。颈椎病根据受压组织不同，可分为神经根型、椎动脉型、脊髓型、交感神经型和混合型数种，其中尤以神经根型为多见。治疗颈椎病的方法很多，包括颈部牵引、理疗、围领颈托、痛点注射醋酸氢化泼尼松、按摩和药物导入等。而颈椎牵引是治疗颈椎病最重要的最常用的方法之一，尤其适用于神经根型颈椎病，方法简单，疗效显著。颈椎牵引的作用归纳起来有以下两点：①能解除颈肌痉挛，使颈椎周围的软组织增加弹性，使椎间隙增宽，缓解椎间盘内部压力，从而减少或消除对颈肩臂等神经根的压迫和刺激。②能使局部微循环得到改善，从而改善了局部组织的营养状况，使局部组织的炎症、粘连得到治疗，骨质增生也会得到控制。也就是说，牵引能促使颈椎内外新平衡的建立，以消除平衡失调引起的各种症状，从这点意义上说，颈椎牵引不但能治疗颈椎病，还能预防颈椎病的发生，特别是对于那些整天伏案工作的科室人员，适当地做做颈椎牵引必有好处。是否要牵引要在医生的指导下进行，第一疗程可用8公斤，每天一次，一次20分钟，连续牵引10次为一疗程，休息1天，再做第二疗程牵引，牵引力改为10公斤（此处仅供参考）。颈推最怕受凉，要穿高领内衣，夜间围个薄”脖套”睡觉。如要低头工作，低头工作一小时就要活动一下，做做颈椎保健操。枕头要低，要用能把颈后弯托起，保护生理曲度的枕头。预览时标签不可点

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