健康教育是优质护理的重要组成部分。它贯穿于患者从入院到出院的每一个时间节点，从疾病成因，饮食服药指导，并发症的预防，康复锻炼及日常起居的方方面面，健康教育的内容在不断扩展和深入，目的是帮助患者尽快树立健康的生活观念，纠正不良行为习惯，以乐观的态度对待自身疾病，帮助患者恢复健康，重返社会和家庭。
针一病房多为脑血管病患者，高龄加之患者视力听力记忆力退化，常规的一对一健康宣教虽持续在做，但效果却不尽如人意。而且我们发现中风患者出院回家后，由于生活不能自理，大部分仍需由家属或保姆陪护照顾，而这些照护者由于没有接受过相关疾病知识的培训，所以对患者出院后远期的治疗和康复远达不到我们的预期。
针对这一情况，今年我科的健康教育小组根据优势病种特点，在一对一个性化健康指导的基础上又推出了多种疾病集中健康管理的新模式。我们开办的午间课堂，最大程度地扩展了健康教育的受众面，利用患者午餐后短短二十分钟的探视时间，将患者、家属、护工一起请到康复室，然后通过手写板、宣教图册、实物教学等多种形式进行专题讲座。午间课堂开办以来，我们生动活泼、简明易懂的语言，贴近生活实际的宣教内容深深吸引了广大患者和家属，取得了非常好的宣教效果。
如何自我监测血压1高血压是脑血管病的重要危险因素。血压水平长期得不到有效控制，对人体各重要器官存在极大的危害。多数患者对这种危害意识不够，也不会自我监测血压，只能通过症状来进行大概的估计，很多患者因此延误了治疗。我们在“如何自我监测血压”这个专题讲座中首先向患者介绍了高血压的危害以及合理控制血压的重要性，血压的正常范围，测血压的“四定原则”等。
我们利用患者家中常备的电子血压计示范如何正确测量血压，包括体位，时间，袖带的安放，记录等，并先后请一位患者及家属完整地进行了一次操作，以加深宣教印象。
高血压患者的饮食原则2高血压的防治仅仅依靠药物是不够的，科学饮食也是帮助患者保持血压稳定的重要一步。
吃什么？怎么吃？吃多少？哪些食物能够帮助您降压，而哪些食物吃多了会成为血管杀手？我们的专题讲座“高血压的饮食原则”为大家一一解密。
3糖尿病患者的运动疗法运动对糖尿病人的健康起到非常重要的作用。通过适当的运动可以改善血流，降低血糖血脂，软化血管，调整因血糖升高引起的代谢紊乱。我科的中风合并糖尿病患者逐年增多，在药物饮食控制的同时，我们还要教会病人如何运用运动疗法控制血糖。
在“糖尿病患者的运动疗法”讲座中，我们向患者介绍了运动时间，运动力度，运动强度，以及如何选择运动方式。对糖尿病患者在运动中易发生的低血糖现象，也给与了讲解和指导，介绍了各种食物的升糖指数，以及发生低血糖后的紧急处理方法。
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中风患者的跌倒与预防
中风患者由于平衡功能障碍，生活能力及移动能力较差，跌倒成为了中风患者的常见问题。跌倒易引发骨折和脑出血等并发症，它不仅发生在中风急性期还可贯穿疾病的全过程，极大地影响了患者的身心健康，更给家属带来不必要的痛苦和经济负担。
在“中风患者的跌倒与预防”讲座中，我们强调跌倒是可以预防的。患者和家属的防跌倒意识越强，跌倒发生率就越低。
预防跌倒的关键一步是对自己的行为能力有正确评估，在疾病恢复的不同阶段积极寻求他人帮助，不盲目自信，不过分逞强，积极预防跌倒。
我们讲解了病房床头安全提示卡的作用和意义。根据病情需要选择适宜的助行工具，指导家属和陪护进行正确的起立，坐下，转向，移动及轮椅的使用。
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偏瘫病人良肢位的摆放
对于脑卒中患者偏瘫患者而言，早期床上良肢位的摆放对预防和缓解痉挛、肩关节半脱位、肩手综合征、骨盆后倾、髋关节外展等具有重要意义，是康复治疗中很重要的一个环节。
我们通过真人模拟，对三种卧位进行了良肢位的摆放指导。我们示范后请家属和陪护重复以上动作，加强了学习效果，便于大家更好的理解和加深印象。
午间课堂自开办以来进行了5次专题讲座，参课者共计余人次，受到了患者、家属及医生的肯定和赞许。这种受众面更广的健康教育形式可以更高效地利用时间，将患有同种疾病的患者集中起来，就他们现有的健康问题给予指导，并通过讨论、提问加深印象；而陪护与家属也在过程中了解患者在疾病康复、衣食住行当中需要注意的问题，避免了一些误区，达到更好地照顾病人的目的。
“三分治疗，七分护理”，在临床护理工作中，良好的健康宣教，不但能够传播健康知识，也能借此构建良好的护患关系。
用最少的人力达到最好的效果，是我们开办午间课堂的意义所在。
优质护理就是您需要什么，我们就为您提供什么。在今后的工作中我们将不断完善、充实午间课堂的内容，持续优化、改进该项活动，做健康的守护者，患者和家属的贴心人。
感谢您
