肩膀痛
生活中，有不少人都出现了肩膀部位疼痛的情况，肩膀部位总是疼痛应该了解原因，通过合理的方式来改善。
否则长时间的肩膀部位疼痛可能会影响正常生活，甚至由于局部病变的发展了导致健康受损。
那么，肩膀部位疼痛有可能是哪些病症引起的呢？
恼人的肩痛，到底出了什么问题？
一、肩膀痛是怎么回事？
1、肩周炎：
肩周炎是指没有受到任何因素的影响而出现肩膀疼痛，疼痛感会向手肘部和颈部放射，同时也会伴有肩关节活动受到限制以及三角区萎缩的症状。
2、神经根型颈椎病：
正常情况下颈椎有8对脊神经，第五对颈神经分布在肩关节周围。当患上颈椎病时可能会压迫到这根神经，从而让肩关节出现疼痛感。
除了肩膀疼痛之外也会伴有颈椎不适，头痛头晕和手发麻，医院做拍片检查，排除患上颈椎病的几率。
3、肩袖受损伤：
肩袖也就是肱骨头周围的肌腱复合体，当受到多次慢性损伤或者急性外伤时就会让此部位发生破裂。若是出现了急性损伤患者会听见明显的撕裂声，而且肩关节有肿胀及淤血的情况。
此类患者肩关节外侧稍微用手压就会有疼痛感，肩关节不能自行抬上去。
4、肩关节出现脱位：
肩关节出现脱位，主要是受到了外伤有关，让关节有明显的疼痛和肿胀感，活动受到限制。
患者用手掌靠近胸部时，手掌不能直接搭在对侧的肩膀上。
5、钙化性的肌腱炎：
钙化性肌腱炎主要是指大量的钙盐在肌腱中沉着，从而让肌腱变得越来越硬，一般发生在40~50岁经常运动的人群身上。
患者的肩关节外侧会有明显的压痛感，尤其是到了晚上会剧烈的疼痛，肩膀会出现明显的红肿热痛而且上举困难。
二、自己别轻易下诊断
不是肩膀痛就是「冻结肩」。
在下这个结论前，必须排除掉肩袖损伤、骨折、肩关节不稳、颈椎病、甲状腺疾病、冠心病、肿瘤等情况，因为这些疾病也都可能引起肩痛。冻结肩除了疼痛，最主要的特征就是活动困难，无论是自己主动活动，还是别人帮着活动都很不顺。
三、度过三个阶段，冻结肩能自愈
冻结肩存在明显的三个阶段：疼痛期、冻结期、缓解期。
刚开始就是肩关节局部不适，后来会发展成抬胳膊就疼，再逐渐到晚上肩痛得睡不着。
这种情况会持续几周、几个月甚至一年。等熬过了这段时间，好像变得不那么疼了，但是肩关节就像冻住了一样，活动非常不便。这段时间持续的长度也是因人而异。最后，肩关节又逐渐恢复到正常。
冻结肩是一种良性的、可自行好转的疾病。但有调查发现如果不做任何处理仅靠自愈的话，不少人会留下肩痛和僵硬的后遗症，且病程会更长。
为了避免出现这样的后果，医生们鼓励患者主动进行康复训练，尽早恢复正常，避免后遗症。
四、主动康复训练，帮助尽早康复
处于疼痛期的朋友，最重要的就是缓解疼痛。
除了吃止痛药缓解外，还可以在医生指导下尝试一些理疗，来帮助镇痛、改善血液循环、松弛肌肉。
热敷、红外线和电疗等，都是可以用到的方法。
如果您有关于颈肩腰腿等骨科疾病的相关问题，
可点击阅读原文了解更多，
或
