首先，家用充气式颈椎牵引器，佩戴在肩上，以肩膀作为支撑，靠充气往上拉伸脖子。使用者首先应注意的是，在充气慢拉伸脖子的过程，一定要放松脖子肌肉，才会起效果。如果肌肉不放松，反而加重颈椎病。
其次，这种充气式颈椎牵引器有一个弊端，“充气的基座在肩部，充气对肩部是一个压力，比如：患者肩部斜方肌本身有肌紧张的情况，用了之后可能会加重肌紧张。”他指出。
最后，有一些颈椎问题靠自我牵引很难奏效。专家解释说，毕竟牵引力有限，特别是在颈椎下颈段到胸椎连接之处，充气式牵引器很难起作用。真正放松颈椎，做悬吊式牵引比较好，适合于肌肉紧张、颈椎曲度异常、脊髓无明显受伤、神经根型颈椎病(如有手臂麻痛、颈椎酸痛的类型）等人群，而交感型颈椎病、头晕型颈椎病则不建议使用。
我国食品药品监督管理部门曾针对颈椎牵引器发布过不良反应提示。提示称，颈椎牵引器是一种新型的家用医疗保健器械,是利用充气牵引原理，拉伸矫正颈椎，其在使用中可能会发生导致或者可能导致人体伤害的可疑不良事件，主要表现为头晕、头痛,恶心,眼花,颈部皮肤红肿、瘙痒,颈部酸胀疼痛,气囊漏气、破裂等。
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