如今，随着智能手机等电子设备的普及，越来越多的人成为了“低头族”。长时间低头看手机、电脑等，给颈椎带来了巨大的压力，导致颈椎疼痛成为了一种常见的问题。
颈椎痛，主要是由于颈椎长期处于不良姿势，如低头、弯腰等，导致颈椎周围的肌肉、韧带、关节等受到损伤，从而引起疼痛、僵硬、麻木等症状。如果不及时治疗，颈椎痛可能会逐渐加重，甚至会影响到神经系统，导致头晕、视力模糊、手臂麻木等严重后果。
据统计，我国有超过七成的人曾经或正在遭受颈椎痛的困扰。尤其是年轻人，由于长时间使用电子设备，颈椎痛的发病率更是居高不下。
王悦今年32岁，生活在一个繁华的都市。她是一名公司的文案策划，每天都要长时间对着电脑工作。王悦性格活泼，热爱生活，但她也是一个不折不扣的“低头族”。
最近一段时间，王悦发现自己的身体出现了一些问题。她的脖子经常感到疼痛、僵硬，尤其是在长时间工作或者看手机之后，症状更加明显。起初，她以为是自己最近工作太累了，没有休息好，所以并没有太在意。但是，随着时间的推移，这些症状越来越严重。
有一天，王悦和朋友李娜聊天。李娜发现她总是揉脖子，便问道：“悦悦，你脖子怎么了？不舒服吗？”王悦叹了口气说：“唉，最近脖子老是疼，也不知道是怎么回事。”李娜说：“你不会是得了颈椎病吧？去医院看看吧。”王悦却不以为然地说：“不用，我可能就是坐久了，活动活动就好了。”
在一次家庭聚会上，王悦的家人也发现了她的异常。妈妈关心地问：“悦悦，你最近身体怎么样？有没有哪里不舒服？”王悦说：“我就是脖子有点疼，其他没什么。”妈妈说：“医院看看啊？别是得了什么病。”王悦说：“不用，我就是工作太累了，休息休息就好了。”
在一次公司组织的外出旅游中，王悦的病情突然加重了。他们在爬山的过程中，王悦突然感到脖子一阵剧痛，差点摔倒。同事们赶紧把她送到了附近的休息点。这次事件让王悦意识到自己的身体可能出了大问题。
王悦的身体状况越来越差，她的家人非常担心，医院检查。但王悦却很固执，她觉得自己只是脖子疼，不是什么大病，医院。家人说：“医院，万一有什么严重的问题怎么办？”王悦说：“我能有什么大问题啊？就是脖子疼，休息休息就好了。”在家人的再三劝说下，医院检查。
在医院里，医生给王悦做了一系列的检查，包括颈椎X光、CT、核磁共振等。经过详细的检查和分析，医生诊断王悦患有颈椎病早期症状，主要是由于长期低头等不良姿势引起的颈椎肌肉劳损。
医生向王悦解释道：“颈椎病是一种由于颈椎长期处于不良姿势，导致颈椎周围的肌肉、韧带、关节等受到损伤而引起的疾病。早期症状主要表现为脖子疼痛、僵硬等。如果不及时治疗，病情会逐渐加重，可能会影响到神经系统，导致严重的后果。像你这样的情况，主要是由于长时间低头看手机、电脑等，导致颈椎肌肉长期处于紧张状态，从而引起了疼痛。”
王悦听到医生的诊断，感到非常震惊和不能接受。她说：“我怎么会得颈椎病呢？我平时也没做什么伤害自己身体的事情啊。”医生说：“颈椎病的发病原因比较复杂，不一定是做了明显伤害身体的事情才会得。你可以回忆一下，最近有没有什么特别的生活习惯或者工作情况？”王悦想了想，说：“也没有啊。”
剩余34%未读最低0.29元/天订阅作者,解锁全文