现在颈椎问题日益普遍，出现了很多颈椎保健法、保健器材，但其中有不少颈椎保健法或保健器材非但不能保护颈椎，反而容易损伤颈椎。
今天咱们说说网上热卖的颈椎保健器材——“颈椎牵引器”的危害。
解决颈椎问题是个系统工程，想要单纯通过外力恢复颈椎的生理弯曲，即使暂时可以达到效果，但根本还是在加剧颈椎问题。
通过正确的颈部运动，解决颈部肌肉粘连、缓解劳损，恢复颈部正常的血液循环，加强颈部肌肉力量，使颈椎自然地恢复生理弯曲才是治疗颈椎病的正确方法。
回复“”，即可收到简单颈椎操的做法，一起用正确的方法呵护颈椎吧。
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