北京较好的湿疹医院 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/210114/8589789.html想要速治颈椎病，先要找到引发颈椎病的根，那么颈椎病的真正病根究竟在哪里？我们先来看看颈椎病都有些什么症状：颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、头晕、恶心、呕吐，视物模糊、甚至心动过速。一般情况下，医院是怎么治疗的呢？首先，只要你说是颈椎病，第一步肯定是拍片子。第二步就是根据你的照片，来判断你的颈椎问题属于哪个类型的——比如高端大气上档次的神经根型颈椎病，或者低调奢华有内涵的脊椎型颈椎病，等等。最后你就会发现，原来你自以为健康成长的身体，早就因为颈椎变形而沦为残次品了。医生总是可以给你说出各种变形、错位、增生，让你秒懂你的一切颈椎问题，都是因为你长坏了，你的颈椎骨骼已经不再正常了，你和正常颈椎之间差了一个曲度。颈椎病的病因01外因多见于颈部损伤、慢性积累性劳损，尤其在工作中的不良姿势和疲劳，均可为重要原因。02内因先天性骨关节结构畸形，先天颈椎椎管狭窄，是颈椎病的前置因素，如果在胚胎或发育过程中，椎弓根过短，椎管的矢状径小于正常值（14～16mm），即使在诱因作用下，颈椎出现轻微的退行性变，都可引起严重的颈椎病症状。03继发性因素继发性因素主要指颈椎发生退行性改变后，引起邻近结构的相应改变及功能紊乱，颈椎间盘变性突出后，刺激颈椎椎体骨质增生，随后造成颈椎小关节脱位或错位，黄韧带肥厚，使脊髓、椎动脉、神经根、交感神经受压或刺激，甚至食管也可受压迫。尽量在日常生活中做到：
?调整日常姿态：避免长时间低头工作，工作1小时要适当活动放松一下。
?避免不良生活习惯：避免长时间低头看手机，避免躺沙发或床上看电视、看书、看手机。
?选择合适枕头：平躺时保持颈部生理曲度，侧躺时脊柱保持在一条直线上。
?适当运动：打羽毛球、游泳、瑜伽、平板支撑等。
主持人：如果已经明确患上颈椎病，是否可以自己在家治疗？
房医生：如果明确是颈椎病，而且症状较轻，仅为轻度的颈肩部酸胀痛的情况，可在家局部热敷、红外线灯照射、贴膏药（如麝香风湿止痛膏、复方）等。
如疼痛剧烈、活动受限、眩晕、四肢乏力等症状时，医院就诊。
总而言之，颈椎病预防大于治疗，良好的坐姿和良好的生活方式，可以让颈椎更健康！
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颈椎病的自我治疗方法
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